Etiquetado como: personal trainer

CROSS TRAINING. EL ENTRENO TOTAL.

Si estás aburrido de hacer tu misma rutina de ejercicio todos los días, te presentamos un deporte que combina múltiples disciplinas y con el que lograrás divertirte y mantenerte en forma: Cross training.

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TRAINER’S EN EL DIARI DE TARRAGONA

Entrevista que nos realizaron los del suplemento de economía del Diari de Tarragona.

Donde damos unas pinceladas de nuestra proyecto y filosofía de trabajo.

DIARI.TARRAGONA

Revista en pdf

TRAINER’S

Por qué contratar a un entrenador personal.

Entrenamiento personal

Te gustaría mejorar tu físico, tu estado de forma, perder peso, ganar fuerza y resistencia muscular, aumentar elasticidad y flexibilidad, en definitiva, mejorar tu estado de salud y tu estado de ánimo.

Nosotros te ayudamos. Tras una entrevista inicial, valoraremos tu actual estado de forma y analizaremos tu historial deportivo, para posteriormente analizar y determinar conjuntamente tus objetivos. Definiremos la metodología a seguir, que tipos de entrenamiento utilizar (Pilates, tonificación, HIIT, entreno funcional), frecuencia óptima de las sesiones a realizar y lugar o lugares donde realizar los entrenos.
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ME COMPROMETO, TE COMPROMETES

Todo resulta exitoso en la vida empieza bajo una condición decisiva: ¡TENER VOLUNTAD! Si no está presente, si no es sincera y no la tenemos al 100%, el fracaso está asegurado. En varias entrevistas que llevo a cabo con mis clientes me percato de su posición: “haz algo tú para que yo esté en buena condición física”.

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