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Mira lo que puedes hacer con Trainers Tarragona
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PONTE EN FORMA
CROSS TRAINING
Actividad que rompe la regularidad y la monotonía del programa de entrenamiento Para mejo ...
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MEJORA TU SALUD
CARDIO FITNESS
Sesión orientada a la mejora de nuestro sistema cardiovascular y resistencia muscular. Me ...
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TODOS LOS DÍAS
Entreno Funcional
El mundo del fitness y del ejercicio físico avanza. Los conocimientos en anatomía ...
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RIC 360
RIC 360 es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ej ...
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Stretching
Tipo de trabajo que permite incrementar la flexibilidad y movilidad de las articulaciones ...
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CUERPO Y MENTE
Pilates
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental ...
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Llevo más de 10 años en el mundo de la formación deportiva y más de 5 estudiando todos los temas relacionados con el entrenamiento funcional y las disciplinas relacionadas. Intento aplicar mis con ...
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Ricardo Gutiérrez
Llevo más de 20 años en el mundo del deporte. He creado una nueva disciplina deportiva, RIC 360, que permite desarrollarte al máximo. Creo que el deporte es una forma de vida y, con el asesoramient ...
QUÉ DICE LA GENTE
Ejercicio duro pero gratificante, te hace crecer tanto física como mentalmente y paso a paso derribar tus límites, arropado por un grupo inmejorable de gente, apoyándonos los unos a los otros y con técnicas innovadoras.
Ferran
Para mi es una forma de entrenar dinámica y efectiva, en buena compañía, con un plan de trabajo excelente. Lo único que siento, es no poder ir más. Todo lo que tienen son ventajas.
Ana
Trainers un reto cada día que vas, te ayuda y motiva a marcarte y conseguir objetivos en función de tus posibilidades. En Trainers practicas deporte en equipo, con amigos. También hay tiempo para la diversión y camaradería.
Sara
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13/03/2016
LUMBAGIA O DOLOR LUMBAR
El dolor lumbar o lumbalgia es una de las dolencias más comunes. Provocada por una descompensación muscular entre los músculos encargados del movimiento o músculos fásicos y los posturales o mús ...
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10/10/2015
CROSS TRAINING. EL ENTRENO TOTAL.
Si estás aburrido de hacer tu misma rutina de ejercicio todos los días, te presentamos un deporte que combina múltiples disciplinas y con el que lograrás divertirte y mantenerte en forma: Cross tr ...
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02/08/2015
TRAINER’S EN EL DIARI DE TARRAGONA
Entrevista que nos realizaron los del suplemento de economía del Diari de Tarragona. Donde damos unas pinceladas de nuestra proyecto y filosofía de trabajo. Revista en pdf TRAINER’S ...